Consigli di viaggio

Treno

Il mezzo migliore per raggiungere le Cinque Terre è il treno.

Il “Treno delle Cinque Terre” è, infatti, il principale mezzo di trasporto per visitare i borghi della costa ligure, ed è parte integrante della linea ferroviaria Genova–La Spezia–Roma.

Tranne Portovenere, tutti i borghi sono serviti da una stazione ferroviaria:

• Riomaggiore: la piccola stazione è nel centro del borgo; i binari, serviti da banchine piuttosto ampie, sono accessibili tramite un sottopassaggio,e sono in parte all’interno di un tunnel, non agevole per chi vuole prendere il treno con la bici o per persone a mobilità ridotta; 
• Manarola: la stazione ha una morfologia più complessa, l’accesso, attraverso un sottopassaggio che la lega al borgo, è servito da scale o ascensore; anche in questo caso non agevole per chi vuole prendere il treno con la bici o per persone a mobilità ridotta;
• Corniglia: la stazione, lungo il mare, non si trova in corrispondenza del borgo, sviluppatosi più a monte (100 msl ca.); per raggiungerlo c’è una navetta dedicata A/R ogni 15 minuti oppure la “Scalinata Lardarina”, circa 370 gradini. 
• Vernazza: insieme a Monterosso è la stazione più ampia, con biglietteria e sala d’attesa; servita da scale e da ascensore, anche in questo caso non agevole per chi vuole prendere il treno con la bici o per persone a mobilità ridotta;
• Monterosso: la stazione è poco distante dal centro del paese; è accessibile attraverso un sottopasso, con scale e un ampio nuovo ascensore, è dotata di mappe tattili per gli ipovedenti e infrastrutturata per persone con disabilità. Ha ampie banchine e consente l’accesso anche a chi arriva con la bici.

Per raggiungere Portovenere, è necessario raggiungere in treno La Spezia Centrale, e da lì proseguire in autobus con il servizio pubblico A.T.C. (linea 11/P per Porto Venere)

Bus

In generale, tutti i borghi sono serviti da un servizio autobus, utile principalmente per i collegamenti interni ai borghi e per raggiungere zone collinari, frazioni non collegate direttamente dalla ferrovia 

Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso hanno linee di navetta locali che collegano il centro con le frazioni collinari, servendo i sentieri alti o gli agriturismi fuori dal centro storico. 

E’ necessario consultare gli orari perchè le navette non circolano tutti i giorni, alcune hanno poche corse (mattina e pomeriggio) e di sera il servizio è sospeso

Scarica il pdf con gli orari dei bus

Per usufruire di questi servizi (treno e bus) esiste un abbonamento, La Cinque Terre Card, pass turistico ufficiale emesso dal Parco Nazionale delle Cinque Terre che consente di circolare liberamente (a seconda dell’abbonamento) con il treno tra Levanto, Cinque Terre e La Spezia e con le navette locali

Scopri la “Cinque Terre Card”

Auto

Tutti i borghi sono accessibili in auto, ma la viabilità è stretta e tortuosa e i borghi delle Cinque Terre sono ZTL (zone a traffico limitato) e non accessibili in auto ai non residenti. E’ necessario pertanto, parcheggiare fuori dai centri storici e i parcheggi, sia pubblici sia privati, sono molto limitati.

La soluzione migliore è parcheggiare in una città esterna (Levanto o La Spezia) e raggiungere i borghi in treno

Battelli

Sono attivi anche collegamenti marittimi giornalieri (in alta stagione, consultare il sito), con fermate in tutti i borghi, con servizio in partenza da Levanto e da La Spezia con il Consorzio Marittimo Turistico “Golfo dei Poeti”; è possibile fare un biglietto giornaliero per scendere e risalire in ogni borgo (tipo hop-on hop-off via mare)

navigazionegolfodeipoeti.it

Bicicletta

si sconsiglia vivamente di percorrere il Sentiero Uno in bicicletta. Le frequenti discese e risalite verso i paesi costieri non sono adatte alla pratica ciclistica. Alcuni tratti del crinale sono frequentati da biker:  in tali casi, è fondamentale prestare massima attenzione ai pedoni e rispettare scrupolosamente le regole di comportamento indicate dalla segnaletica del Parco Nazionale delle Cinque Terre

Attrezzatura

 nonostante la vicinanza al mare, il Sentiero Uno si sviluppa in ambiente escursionistico-montano. È quindi indispensabile affrontarlo con equipaggiamento adeguato: scarponcini da trekking robusti, abbigliamento tecnico a strati e protezione solare. Per ogni tappa è necessaria una scorta giornaliera di acqua, poiché i punti di approvvigionamento idrico lungo il cammino sono pochi. Si consiglia inoltre di includere nello zaino un piccolo kit di pronto soccorso, un telo termico e una pila frontale

Punti Ristoro (Food)

Nei paesi costieri (Porto Venere, Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso) sono presenti bar, ristoranti e negozi di generi alimentari. Nella parte più alta del cammino, lungo il crinale, sono disponibili punti di ristoro presso il Rifugio Muzzerone, a Campiglia, Biassa, Telegrafo, Volastra, Drignana, Soviore e Colla di Gritta. Si raccomanda di verificare l’effettiva apertura stagionale delle strutture prima della partenza

Pernottamenti

Numerose sono le strutture ricettive (hotel, affittacamere, case vacanza) sono presenti nei borghi costieri. Altre opzioni si trovano nei centri situati a mezza costa o lungo il crinale, come Muzzerone, Campiglia, Biassa, Telegrafo, Volastra, Drignana, Reggio, Soviore e Colla di Gritta. La prenotazione è sempre consigliata. Si ricorda che il campeggio libero è severamente vietato in tutto il territorio del sito Patrimonio Mondiale dell’UNESCO “Portovenere, Cinque Terre e le Isole (Palmaria, Tino e Tinetto)”

Altre attività

il territorio del sito Patrimonio Mondiale dell’UNESCO “Portovenere, Cinque Terre e le Isole (Palmaria, Tino e Tinetto)” offre una vasta gamma di attività all’aria aperta e culturali. Oltre all’escursionismo, è possibile praticare arrampicata libera, mountain bike, ciclismo su strada, kayak, snorkeling e nuoto. Chi è interessato all’aspetto culturale può partecipare a visite guidate nei borghi storici, mostre e  rassegne culturali. Sono disponibili anche esperienze enogastronomiche, come degustazioni di vini locali, corsi di pesto, esperienze di ittiturismo e agriturismo, nonché uscite di pescaturismo. Per maggiori informazioni, si consiglia di contattare le Pro Loco di Porto Venere, Riomaggiore, Corniglia, Vernazza e Monterosso

Condizioni meteo

è essenziale controllare sempre le previsioni meteorologiche prima di partire ed evitare di intraprendere il cammino in caso di condizioni avverse. È inoltre importante considerare le ore di luce disponibili: si consiglia di partire al mattino presto per completare l’escursione prima del tramonto

4 Zampe

Se viaggiate con il vostro cane, assicuratevi che sia allenato a percorrere lunghe distanze e tratti escursionistici. Portate sempre con voi una ciotola pieghevole, acqua fresca e cibo anche per lui. I cani devono essere tenuti al guinzaglio lungo tutto il percorso. Molte strutture ricettive della zona accettano animali domestici (pet-friendly), ma è sempre bene verificare in anticipo